有氧運動課程系列開始報名嘍，名額有限報名要快!!
※10/17、18、19為試跳課程，歡迎大家一起來試跳！本活動限額30名，請於100.10.14(週五)前傳真或E-mail本預約單報名
【課程內容】詳閱簡章。
【報名日期】自即日起至每班開課三日前或人數額滿(20人)為止
【報名地點】本校行政大樓五樓進修部推廣教育中心(週一至週五09:00~21:00)
【優惠方案】1.舊生專屬優惠─享單堂優惠價NT.3,200/2,600元。2.同時報名三堂課程─每堂課可享優惠價NT.3,000/2,500元。
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課程 |
星期 |
時間 |
開課 |
結束 |
週次 |
教師 |
上課教室 |
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A班：MV流行舞 |
週一 |
(夜)1830-1920 |
10/24 |
1/16 |
13 |
宜欣老師 |
中正館B1 舞蹈教室 |
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B班：塑身有氧 |
週一 |
(夜)1930-2020 |
10/24 |
1/16 |
13 |
許文聯老師 |
中正館B1 舞蹈教室 |
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C班：減重三部曲 |
週二 |
(夜)1830-1920 |
10/25 |
2/14 |
16 |
蔡芬茹老師 |
第三教學大樓 501地板教室 |
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D班：舒壓瑜珈 |
週二 |
(夜)1930-2020 |
10/25 |
2/14 |
16 |
蔡芬茹老師 |
第三教學大樓 501地板教室 |
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E班：活力有氧 |
週三 |
(夜)1830-1920 |
10/26 |
2/15 |
16 |
許文聯老師 |
中正館B1 舞蹈教室 |
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F班：拳擊有氧 |
週三 |
(夜)1930-2020 |
10/26 |
2/15 |
16 |
許文聯老師 |
中正館B1 舞蹈教室 |
【攜帶物品】上課證(須於報名時繳交一吋照片)、水、擦汗巾、鞋底乾淨之運動鞋(僅供上課時換穿)。
【補課規範】本期內運動班系(有氧A~J班)可共同補課。
【備 註】請衡量自身體能狀況，若為孕婦、高血壓、心臟病或不宜劇烈運動者，切勿報名參加。
【洽詢專線】(02)2771-2171 分機 1712、1742