【運動養生】特殊兒童體適能
週六13:30~15:00
【運動養生】特殊兒童體適能
小班制或一對一教學，以確保每位孩子都能得到足夠的關注。
►課程目標
一、增強感覺統合能力。
二、提升專注力與情緒管理。
三、改善身體協調性與平衡感。
四、培養自信與社交能力。
►課程介紹
堂數 |
課程主題 |
內容 |
體會法 |
功效 |
| 1 | 大家一起玩體適能 | 透過體適能伸展活動，彼此互相熟悉與建立自信，克服害羞。 | 山式、火山式 | 釋放壓力 |
| 2 | 獅子式，狗式 | 增強免疫力 | ||
| 3 | 瑜珈可以這樣玩 | 透過孩子自我伸展與遊戲的結合，創造自然柔軟的情境。 | 鹿式、蛇式 | 健胃整腸 |
| 4 | 娃娃睡姿、桌子式 | 培養定力 | ||
| 5 | 遊戲體適能 感官統合活動 |
藉由遊戲及情境的引導讓孩子學習人際互動，激發淺能提升感官處理能力，身體協調性。 | 打電話、蝴蝶式 | 保持健康體態 |
| 6 | 海星式、金剛座式 | 柔軟身心 | ||
| 7 | 有趣的體適能故事 | 透過體適能故事結合體位法，傳達生活中孩子關心的議題，進而認識自己，關懷別人。 | 大拜式、兔式 | 強健體魄 |
| 8 | 烏龜式、花式 | 預防感冒、強化呼吸道 | ||
| 9 | 身體的王國 | 藉由呼吸的訓練結合遊戲體能的鍛鍊，讓孩子察覺自己的身體。 | 閃電式、牛頭式 | 增強消化能力 |
| 10 | 鱷魚式、半船式 | 增加平衡感 | ||
| 11 | 心靈的探索 | 透過思想引導，調整孩子的思緒，可以感受內在的真我。 | 天秤式、烏鴉式 | 培養專注力 |
| 12 | 蠟燭式、魚式 | 促進身心協調 | ||
| 13 | 愛的價值 | 激發孩子探索內在的情境。 | 樹式、白鶴式 | 認識自我 |
| 14 | 飛鳥、英雄式 | 穩定心性 |
蘋果兒童瑜珈工作室：https://www.appleyogatw.com/
► 師資介紹
陳美智 老師
學歷：國立臺北工業專科學校
證照：◆國際瑜珈師資證書
◆中華民國兒童瑜珈協會師資證書(98)愛的工程字第080292號
◆中國文化大學瑜珈師資證書(99)校廣師字第0307499號
經歷：◆國立臺北教育大學瑜珈師資培訓講師
◆臺北市立文林國小特殊教育兒童瑜珈老師
◆中華民國兒童瑜珈協會兒童親子瑜珈班老師
◆財團法人第一社會福利基金會特殊教育兒童瑜珈老師
◆財團法人育成福利基金會特殊教育兒童瑜珈老師
► 適合對象
1.自閉症譜系障礙(ASD)
2.注意力缺陷多動障礙(ADHD)
3.發展遲緩
4.感覺處理障礙
5.其他特殊需求兒童
► 訓練費用
推廣價優惠：113年 9月 28日前完成報名及繳費享 1.5小時1,600 元優惠。
► 報名方式
請至國立臺北科技大學推廣教育中心報名網頁【線上報名】
步驟一 〉點選【臺北科大推廣教育中心線上報名系統】並加入新學員
步驟二 〉登入註冊信箱收取驗證Mail，點選Mail內的連結並輸入驗證碼，完成驗證
步驟三 〉點選【報名系統首頁】並登入會員，點選想報名的課程屬性，點選想報名的課程並點選「加到選課清單」
步驟四 〉已選課程將顯示於網頁右上方的「選課清單」，點進「選課清單」並依指示完成報名
步驟五 〉系統將自動產出「個人繳費用虛擬帳號」請於指定期限內完成繳費，可點進「繳費單查詢」繳費狀況
確定開班 *開課前三日會寄發上課通知，敬請留意Email信箱及簡訊
► 修課規定
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本中心非學分班，不授予學分證書、成績單，出席率８成者，授予修讀證明書
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課程須於當期修習完畢，因故無法出席者，恕無法提供插班、補課
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未經講師同意錄音錄影，或經查證部分內容加以翻錄、公開播出、傳送，或做成資料片存放，本中心保有法律追訴權
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於修習期間應遵守中心修課規定，故意以不當行為影響他人授課權益經勸告未改善者，本中心保有因故退訓之權利，恕無法退費
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課程開班標準須達最低開班人數，未達開班標準將通知延期或停班，如確定停班請詳閱【退費說明】
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本中心保有最終修改、解釋及取消課程之權利
► 課程承辦
推廣教育中心 02-27712171 分機1720