" " 【2019 網球冬令營】 - 國立臺北科技大學-推廣教育中心
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【2019 網球冬令營】
課程名稱 : 【2019網球冬令營】
課程日期 : 108.01.21~108.02.01
課程時段 : 週一至週五19:00-20:30
課程節數/時數 : 10堂/15HR
課程地點 : 本校-東校區網球場
訓練費用 : 3,500元~
開課人數 : 10
課程狀況 : 招生中

2019網球冬令營(晚間)

專業的網球教練及北科大校隊學長們協助教學,

養成運動的習慣就從今年寒假開始!!

推展學童休閒運動及全民運動政策、引導青少年走出戶外、

投入運動領域、養成運動習慣、涵養國民健康體適能。

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◎講師簡介:

陳東韋教練

◎學 歷:美國貝克學院運動休閒管理碩士

◎經歷:2004年台維斯盃青年組(十六歲級)團體錦標賽國家代表隊助理教練

◎著作:陳東韋、邱奕銓(2009)團隊合作趣味競賽教學-以網球為例,大專體育雙月刊,100期,55-64頁。

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◎課程日期:

日期

上課時間

108年01月21日-02月01日

週一至週五19:00至20:30

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◎上課地點:本校─東校區網球場

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堂數

課程內容

授課教師

1

1.球場規範及注意事項

2.正手拍握拍介紹

3.球感練習

4.正手拍基本動作練習

5.正手拍定點擊球練習

陳東韋

2

1.球感練習

2.正手拍基本動作練習

3.正手拍定點擊球練習

4.正手拍往前移位擊球練習

陳東韋

3

1.正手拍基本動作練習

2.正手拍定點擊球練習

4.正手拍前、後移位擊球練習

3.正手拍對牆擊球練習

陳東韋

4

1.正手拍基本動作練習

2.正手拍定點擊球練習

3.米字部移位練習

4.正手拍循環擊球練習(移位、對牆、對打)

陳東韋

5

1.正手拍基本動作練習

2.正手拍定點擊球練習

3.米字部移位練習

4.正手拍循環擊球練習(移位、對牆、對打)

陳東韋

6

1.米字部移位練習

2.反手拍握拍介紹

3.反手拍基本動作練習

4.反手拍定點擊球練習

5.正手拍循環擊球練習(移位、對牆、對打)

陳東韋

7

1.米字部移位練習

2.反手拍握拍介紹

3.正、反手拍基本動作練習

4.反手拍定點擊球練習

5.反手拍往前移位擊球練習

6.正手拍循環擊球練習(移位、對牆、對打)

陳東韋

8

1.正、反手拍基本動作練習

2.米字部移位練習

3.反手拍定點擊球練習

4.反手拍前、後移位擊球練習

5.正、反手拍循環擊球練習(移位、對牆、對打)

陳東韋

9

1.正、反手拍基本動作練習

2.米字部移位練習

3.反手拍定點擊球練習

4.正、反手拍循環擊球練習(移位、對牆、對打)

陳東韋

10

1.比賽規則講解

2.戰術講解

3.分組比賽
陳東韋
 

 

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適合對象 : 國小三年級以上對網球有興趣的學員

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◎訓練費用:新台幣4,000元

◎107年12月超早鳥優惠價12/31(一)前報名並完成繳費,享新台幣3,500元優惠。

◎108年01月早鳥優惠價01/07(一)前報名並完成繳費,享新台幣3,600元優惠。

PS.學員需自備網球拍、水、毛巾、替換衣物。若逢下雨日擇期補課。

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◎報名方式:

一律線上報名(請點擊)

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